Nankuranaisa

Dicen que entre los vocablos del mundo, éste es uno de los más hermosos. Para mí ciertamente lo es. Nankuranaisa: なんくらないさ Proviene de un dialecto antiguo del archipiélago de Okinawa, Japón, una de las “zonas azules” del mundo. Es decir, uno de los lugares donde se cuentan más personas longevas por kilómetro cuadrado. Puedes leer sobre ello en este post titulado Ikigai. Cuando una conoce el significado de Nankuranaisa, comienza

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Retos y esperanzas en el Mundo Sencillo

Verano. Descanso y desconexión… Paso estos días en la isla de Menorca, en ese lugar donde me es tan fácil acceder a la dimensión de El Mundo Sencillo. La dimensión donde impera el Diseño para la Armonía y sólo el Amor es real. Esta vez, sin embargo, la vida me ha puesto un test de resistencia algo más complejo de lo que acostumbraba a sortear. Después de una otitis importante,

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Los dioses no se pelean

En cuanto he releído el título de este post -porque muchas veces comienzo a escribir a partir de un título…- me he dado cuenta de que existieron unos dioses, concretamente los del Olimpo, qué si estaban a la greña todo el tiempo… Y sospecho que otras divinidades por ahí en la historia de la humanidad también se profesaban poco respeto mutuo. Pero esas divinidades siempre me han parecido “sospechosamente humanas”.

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Una ceremonia del Té Japonesa

El pasado sábado 28 de Mayo asistí a mi primera Ceremonia del Te japonesa. Fue en el barrio de Sants de Barcelona y nuestra anfitriona fue Laura de Minna no Kimono. En esencia, la Ceremonia del Te – en japonés, Chaji- es una práctica social que tiene la Atención Plena como eje central. A muchos nos cuesta sentarnos a meditar, sin aparentemente “hacer nada”… En las prácticas del budismo zen,

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Manifestando una nueva etapa

Estos meses han transcurrido entre mis clases en la escuela, mi cotidianidad de madre, hermana, hija… mujer y mi afán incansable de búsqueda y mejora. Hace tiempo que encontré en mi trabajo interior una plataforma nueva, un nuevo estadio de realidad, donde ya no me siento tan buscadora. Aun así, no me canso de aprender, de explorar. Para mí, forma parte del juego. He estado replanteándomelo todo, incluso el sentido

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Soy Estel

Eterna principiante y buscadora incansable. En este lugar deseo ofrecerte herramientas para vivir la espiritualidad de forma práctica y creativa, inspiración y mucho más…

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