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Foto de Antonina Bukowska en Unsplash La búsqueda de significado, de la vocación y el camino vital me ha llevado por múltiples caminos y ha despertado mi motivación y creatividad en diferentes niveles. He tenido formaciones dispares, desde la formación profesional Administrativa, hasta el Turismo y el Magisterio de Lenguas extranjeras, pasando por la escritura creativa y las terapias naturales. Suelo decir que mi trayecto ha sido un tanto “errático”,

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2018 sin propósitos

Foto: Andrea Bui La ciencia  ha afirmado recientemente que cambiar un hábito es más difícil que mover una montaña. Hemos pasado de 21 días para instaurar un nuevo hábito a…66! Sí, así lo dice un reciente estudio. A nuestro cerebro le incomoda el cambio, porque todavía funciona a base de rutinas bien establecidas que nos economizan energía para “lo importante”. En realidad, es un mecanismo muy bien pensado, pero que

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El Mundo Sencillo

Foto: Harli Maarten Prometí hablarte del Mundo Sencillo… He mencionado este concepto en posts anteriores y puede que ya te hayas hecho una idea de lo que es. El Mundo Sencillo es un Marco de Realidad.  Más bien diría EL MARCO de Realidad. Una realidad menos densa, donde todo transcurre en Armonía. Este es un resumen muy escueto y simple. He estado experimentando esta realidad durante años desde que conocí

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Rescatadores de estrellas

He estado meditando mucho la entrada del 1 de Septiembre… Es la fecha en que los maestros nos incorporamos a la escuela, aun sin alumnos, para comenzar a preparar el curso. Por ello, para mi esta fecha marca un inicio de ciclo, supone un nuevo comienzo. Con todas las oportunidades que esto significa. Mi intención era hablarte de la Felicidad de Consigna o de Base -a la cual me referí

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Hábitos para el Bienestar

Foto: Anna Demianenko Si sigues esta bitácora habrás comprobado que parte de sus páginas se nutren de las experiencias, exploraciones, técnicas y reflexiones que nos ayudan a acercarnos a nuestro bienestar personal, lo que incluye cuerpo, mente y espíritu. El Espíritu -en mayúscula- siempre está presente, porque de los tres es el “amo” del carruaje, el que impregna y da sentido a toda experiencia. Y ya sabes que aquí esto

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Soy Estel

Eterna principiante y buscadora incansable. En este lugar deseo ofrecerte herramientas para vivir la espiritualidad de forma práctica y creativa, inspiración y mucho más…

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