Ver para crear

Desde niña y sin saber realmente qué era lo que estaba haciendo, visualizaba realidades que deseaba crear. Eran cosas pequeñas, algunas. Otras, un poco más grandes. Solía hacerlo al acostarme, pues era una niña de mente muy inquieta y revolucionada y me costaba mucho ralentizar mi pensamiento, relajarme y dormirme. Utilicé esta práctica para combatir […]

Experiencias en el Mundo Sencillo (y cómo acceder a él)

He estado unas cuantas semanas viviendo la mayor parte del tiempo en el Mundo Sencillo… Atrayendo a mi vida experiencias preciosas, algunas de ellas de puro disfrute, otras de aprendizaje y plenitud. Todas ellas generadas en un espacio de alta vibración. Incluso las experiencias más dolorosas de este verano -por suerte, pocas- han sido puras […]

Monitoriza tus nuevos hábitos

foto: Stil para Unsplash Hola de nuevo, después de un largo parón de… ¿tres meses? Si aún sigues ahí, eres de esos seguidores que ni se compran ni se venden, ¡simplemente se adoran! ¡Gracias por reencontrarte con S.F.B.! No he estado de parón, ni mucho menos, en otros aspectos de mi vida. Muy aplicada en […]

Encuentra tu Ikigai

Foto de Antonina Bukowska en Unsplash La búsqueda de significado, de la vocación y el camino vital me ha llevado por múltiples caminos y ha despertado mi motivación y creatividad en diferentes niveles. He tenido formaciones dispares, desde la formación profesional Administrativa, hasta el Turismo y el Magisterio de Lenguas extranjeras, pasando por la escritura […]

2018 sin propósitos

Foto: Andrea Bui La ciencia  ha afirmado recientemente que cambiar un hábito es más difícil que mover una montaña. Hemos pasado de 21 días para instaurar un nuevo hábito a…66! Sí, así lo dice un reciente estudio. A nuestro cerebro le incomoda el cambio, porque todavía funciona a base de rutinas bien establecidas que nos […]