IDEAS PARA UN HOGAR SIN TÓXICOS

Foto: Cindy Bonfini Cada vez me siento más comprometida con la mejora de mi entorno y la salud. Las últimas noticias sobre la sobre explotación de los océanos y las toneladas de plástico que amenazan la vida marina y, por ende, la salud de todo el ecosistema del que nos nutrimos ha despertado una luz […]

Hábitos para el Bienestar

Foto: Anna Demianenko Si sigues esta bitácora habrás comprobado que parte de sus páginas se nutren de las experiencias, exploraciones, técnicas y reflexiones que nos ayudan a acercarnos a nuestro bienestar personal, lo que incluye cuerpo, mente y espíritu. El Espíritu -en mayúscula- siempre está presente, porque de los tres es el “amo” del carruaje, […]

Wu-wei

Una maestra de flores de Bach me dijo una vez: “Tenemos la energía justa para la tarea del momento”. A pesar de que reconocí la sabiduría de aquellas palabras en el instante que las escuché, como otras tantas veces en que una experiencia o mensaje ha resonado en mi interior, olvidé la enseñanza para probarme […]

Cosmética -realmente-natural

  El verano nos seduce con la idea de un bonito moreno. En esta época, el cuidado de la piel y el cuerpo en general adquiere máxima importancia . La piel es nuestro órgano más externo,  medio de comunicación  directo con el ambiente y las personas, tarjeta de presentación y espejo más evidente de nuestra salud. […]