Foto: Cindy Bonfini Cada vez me siento más comprometida con la mejora de mi entorno y la salud. Las últimas noticias sobre la sobre explotación de los océanos y las toneladas de plástico que amenazan la vida marina y, por ende, la salud de todo el ecosistema del que nos nutrimos ha despertado una luz de alarma en mi que me ha puesto manos a la obra. No puede ser
Foto: Anna Demianenko Si sigues esta bitácora habrás comprobado que parte de sus páginas se nutren de las experiencias, exploraciones, técnicas y reflexiones que nos ayudan a acercarnos a nuestro bienestar personal, lo que incluye cuerpo, mente y espíritu. El Espíritu -en mayúscula- siempre está presente, porque de los tres es el «amo» del carruaje, el que impregna y da sentido a toda experiencia. Y ya sabes que aquí esto
Una maestra de flores de Bach me dijo una vez: “Tenemos la energía justa para la tarea del momento”. A pesar de que reconocí la sabiduría de aquellas palabras en el instante que las escuché, como otras tantas veces en que una experiencia o mensaje ha resonado en mi interior, olvidé la enseñanza para probarme poco después justo lo contrario…y descubrir su certeza. ¡Cuantísimo tiempo he perdido en luchas estériles,
El verano nos seduce con la idea de un bonito moreno. En esta época, el cuidado de la piel y el cuerpo en general adquiere máxima importancia . La piel es nuestro órgano más externo, medio de comunicación directo con el ambiente y las personas, tarjeta de presentación y espejo más evidente de nuestra salud. Dejando aparte los cuidados internos que podamos proferir a nuestra piel -alimentación e hidratación, básicamente-
Eterna principiante y buscadora incansable. En este lugar deseo ofrecerte herramientas para vivir la espiritualidad de forma práctica y creativa, inspiración y mucho más…
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