Foto: Danielle Maccines para Unsplash Al final de año, desde hace algunos, me gusta dedicar un tiempo a tomar conciencia de lo que he vivido en los últimos 12 meses. Ya abandoné la lista de propósitos, objetivos y rituales, que me he ha resultado la mayor parte de las veces inútil, y me he centrado más en el fluir que en el control. Haciéndolo, he ganado en libertad, en paz
photo by Sharon Mccutcheon Me gusta hacer balance cuando la energía del tiempo, o los vientos son favorables e invitan a ello: me gustan los Propósitos de Año Nuevo. Hay una palabra en alemán , Zeitgeist, literalmente “el espíritu del tiempo”. El Zeitgeist permite entender los acontecimientos sólo en el momento en que se producen. Es el contexto que ayuda a entender por qué se da un determinado hecho, pensamiento,
Foto: Andrea Bui La ciencia ha afirmado recientemente que cambiar un hábito es más difícil que mover una montaña. Hemos pasado de 21 días para instaurar un nuevo hábito a…66! Sí, así lo dice un reciente estudio. A nuestro cerebro le incomoda el cambio, porque todavía funciona a base de rutinas bien establecidas que nos economizan energía para «lo importante». En realidad, es un mecanismo muy bien pensado, pero que
No sé si a ti también me pasa, pero cada vez siento más desilusión al repasar mi lista de deseos no-cumplidos del año que acaba y más pereza al ponerme a escribir la del nuevo año. Sin embargo, llevo dentro de mi una programadora-organizadora nata y no hay nada que me guste más que organizar proyectos y cosas… Las listas me apasionan y escribir ni te cuento. De todas
Eterna principiante y buscadora incansable. En este lugar deseo ofrecerte herramientas para vivir la espiritualidad de forma práctica y creativa, inspiración y mucho más…
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